Happy Sunday = Happy Monday!

¡Hola mis amores! ¡Feliz domingo! No saben la cantidad de personas que conozco que le tienen pánico a los domingos porque saben que el fin de semana se terminó y el lunes y la semana comienza de nuevo. Por eso, hoy te quiero dar algunos tips de actividades que puedes hacer en domingo que te ayudarán a relajarte y a ser feliz, incluso sabiendo que tiene poquitas horas para volver a tu rutina. Acuérdate que es importante que no dejes de evaluar si lo que haces todos los días realmente te hace feliz. Aprovecha este día para reflexionar sobre lo que puedes cambiar de tu vida. ¡Disfrútalo!

Hello my loves! Happy day! Many people I know feel panic every Sunday because they know the weekend is over and the week starts again. If you are one of these people, I want you to know that you are not alone. Today I want to write you some tips of things you can do on Sundays that might help you to relax and be happy, even though you know you have some few hours before going back to your routine. Don’t forget to take some time to think if what you do every day really makes you happy.

ESCOGE ACTIVIDADES QUE TE RELAJEN

Un baño largo por ejemplo, siempre es una buena idea. Aprovecha el domingo para tomarte tu tiempo cuando te bañas. Es deli tomarse tiempo para exfoliarse, probar cremas nuevas o hasta ponerte una mascarilla. ¡Pon tu playlist favorita y canta! Te va a encantar regalarte ese tiempo.

CHOOSE YOUR ACTIVITIES WISELY

Take a bath. It is always a good idea. Take the time you need to exfoliate or even put on a mask. Play your favorite music and sing as loud as you can.

Exfoliante, Geranium & Walnut Body Scrub, Jo Malone.

Gel de baño, Pure Grace, Philosophy.

Aceite esencial, Breathe, doTERRA.

Crema de cuerpo, Moisture-Rich Body Lotion, Clarins.

NETFLIX & CHILL

Obvio esto seguro es algo que ya haces, pero busca tu serie favorita que, aunque ya hayas visto antes, te va a relajar y a poner de buen humor.

Obviously you already do this, but watch a funny show, even though if you have already seen it. It will relax you and get into a good mood.

HAZ UNA LISTA DE PENDIENTES

Muchas veces nos da insomnio por estar pensando en todos los pendientes que tenemos en la semana. Lo mejor es hacer una lista de pendientes, escríbela y olvídate de ella. No es nada que vas a hacer en ese momento así que déjala un rato, ya habrá tiempo de resolverla el lunes.

TO DO LIST

Sometimes you can’t sleep because you are thinking in all the stuff you have to do. You should write a to do list and then forget about it. There is nothing you would do that same day so you will figure it out on Monday.

DUÉRMETE TEMPRANO

Nada peor que despertar un lunes desvelado, cansado y hasta adolorido. Si puedes, ponte una alarma y duérmete temprano.

GET SOME SLEEP

There is nothing worse than waking up on a Monday all tired and sleepless. If you can, set an alarm and go to sleep early.

Mis amores, recuerden que siempre deben de buscar hacer lo que les haga feliz y perseguir sus sueños. Puede que los lunes sean pesados pero si te están llevando a donde quieres estar, ¡valen la pena!

My loves, remember you should pursue something that makes you happy and follow your dreams. Mondays could be a nightmare but if they are taking you to where you want to be, then it is worth it.

Los amo,

XOXO,

PAM