Mi nuevo proyecto: ¡Clymb!

¡Feliz martes, mis amores! Por fin puedo escribirles este post para platicarles más sobre un proyecto que me emociona muchísimo: ¡Clymb! Seguramente han visto en mis últimos Instagram Stories que he estado ahí casi 24/7 y hoy estoy celebrando porque por fin el jueves pasado fue la inauguración oficial.

Happy Tuesday, my loves! I can finally write this post to tell you more about a project that really excites me: Clymb! As you’ve seen in my last Instagram Stories, I have been working almost 24/7 there and today I’m celebrating because last Thursday was the official opening.

¿Qué es Clymb?

Es un fitness boutique studio en el que en sesiones de cardio con intervalos de alta intensidad que duran 30 minutos. ¡Sí, en poquito tiempo se puede tener un full body workout, guiado por los mejores coaches!

What is Clymb?

It’s a fitness studio boutique with cardio sessions that offer high intensity intervals in less than 30 minutes. Yes, in a short time you can achieve a full body workout, guided by the best coaches!

¿Cómo funciona?

En el estudio se utilizan VersaClimbers, que son unas máquinas que combinan ejercicios superiores e inferiores del cuerpo, haciendo movimientos verticales. ¿Por qué usan esta técnica? Bueno pues les cuento que está comprobado que este tipo de ejercicio es muy bueno para quemar más calorías que en cualquier otra máquina como bicis de spinning, caminadoras o elípticas.

How does it work?

Clymb uses VersaClimbers, which are machines that mix upper and lower body exercises, making vertical movements. Why do we use this technique? Well let me tell you that it is proven that this type of exercise is very good to burn more calories than in any other machine such as indoor cycling.

¿Cuáles son los beneficios?

Además de tener cero impacto en partes fundamentales del cuerpo como las rodillas, este método promueve la activación de todos los grupos musculares y la quema efectiva de calorías, eliminando de 400 a 800 calorías por sesión.

The benefits?

In addition to having zero impact on fundamental parts of the body like the knees, this method promotes the activation of all muscle groups and the effective burning of calories, losing from 400 to 800 calories per session.

Los extras

Me fascina que el techo tenga iluminación dinámica, además de tener una barra de smoothies y una clase intense que dura 45 minutos, una vez a la semana.

The extras

I really like that the roof has dynamic lighting and that you can also find a smoothies bar and an intense class that lasts 45 minutes, once a week.

Reservar una clase es súper fácil. Lo único que se necesita hacer es entrar a https://clymbstudio.com/.

To book a class you need to go to https://clymbstudio.com/.

¡Les comparto la dirección por si quieren venir! Avenida Santa Fe #481, local 3 (nivel terraza)
Cuajimalpa, Santa Fe.

¡Los esperamos!

XOXO,

PAM