5 tips para no verte cansada en lunes
Pamela Allier
¡Feliz lunes, mis amores! Estoy segura de que a ustedes también les pasa que su fin de semana está tan lleno de actividades que llega el lunes y les gustaría tener un par de días más para realmente descansar. Como eso es caso imposible porque tenemos que regresar a la rutina, quise compartirles algunos de mis tips de belleza para evitar a que el cansancio afecte a la piel. ¡Espero que les sirvan y que me compartan los suyos!
Happy Monday, my loves! I’m sure your weekend was so full of activities that on Monday all you really want is to rest, am I right? As we know this is impossible because we have to return to our daily routine so I wanted to share some of my beauty tips to avoid fatigue affecting the skin. Please also share with me your beauty tips on social media!
Los ojos primero
El cansancio de refleja en tus ojos y los hace verse mucho más chiquitos y cerrados, además de que existen las ojeras y círculos oscuros. Por eso, este es el primer paso en mi rutina para combatir los signos visibles de fatiga. Lo que mejor me funciona es meter mis mascarillas para ojos en el refri y usarlas cuando están frías. A veces también me gusta usar algunas herramientas que tonifiquen y productos que se enfoquen en la piel hinchada y las bolsas debajo de los ojos.
Focus on the eyes
Your eyes are the first place to show tiredness. They really get smaller on top of developing dark shadows. Therefore, this is the first step in my beauty routine to fight visible signs of fatigue. What works best for me is putting my face masks in the fridge and using them when they are cold. Sometimes I also like to use some toning tools and products that focus on swollen skin and bags under the eyes.
Kiehl's Youth Dose Eye Treatment, Dior Capture Youth Age-Delay Advanced Eye Treatment, Clinique Pep-Start Eye Cream, Lancôme Absolue Yeux Global Multi-Restorative Eye Concentrate.
Multimasking
Estoy convencida de que no existe la crema milagrosa pero que tener una piel increíble es resultado del cuidado adecuado y buenos hábitos. Los que yo hago para no se vea opaca es usar un exfoliante una vez a la semana. Les recomiendo buscar una que se adapte a su tipo de piel o usar varias que trabajen en diferentes problemas. ¡Sí al multimasking!
Multimasking
Stop believing that there’s one amazing cream or a perfect mask. Having incredible skin is the result of proper care and good habits. What I do to get the freshness back is to use an exfoliant mask once a week. The secret lies in choosing the mask that suits your skin and targets the issue you have with it. Say yes to multimasking!
Fresh Black Tea Instant Perfecting Mask, GlamGlow Supermud Clearing Treatment, Garnier SkinActive Moisture Bomb Super Hydrating Mask, Origins Original Skin Retexturizing Mask.
Sí a la crema de noche
Llevo años (literalmente) probando diferentes sueros y aceites que en algún momento me hicieron olvidarme de usar cremas de noche. Pero ahorita me acuerdo de lo que siempre me ha aconsejado mi mamá: tomar agua, desmaquillarme antes de dormir y usar crema aunque sea para los ojos y dejar que actúe en la noche.
Yes to night cream
I've spent years (literally) trying different serums and oils that at some point made me forget to use night creams. But right now I remember what my mother has always said to me: drink water, remove makeup before sleeping and use a night cream.
La clave: dormir temprano
El otro día leí un artículo en Vogue que decía que el sueño no se recupera y que no sirve de mucho dormir horas el fin de semana si entre semana no aprovechamos el tiempo y nos vamos a la cama temprano. Yo trato de dormir todos los días entre 7 y 8 horas para que el cuerpo pueda eliminar toxinas, regenerarse, equilibrarse y renovarse.
The key: sleep early
he other day I read an article in Vogue that said that we don’t ever recover from a bad nights’ sleep that it is not so useful to sleep hours on the weekend if we do not take advantage of the time during the week and go to bed early. I try to sleep every day between 7 and 8 hours so that the body can eliminate toxins, regenerate, get balanced and renew.
Un último tip… ¡La comida!
Sí existe la dieta del “no agotamiento” y la mía incluye quinoa, verduras, proteínas vegetales y mucho café. ¡Acuérdense que para vernos bien por fuera, lo primero es trabajar desde adentro!
One last tip ... The food!
Yes, there is a "cero-tiredness" diet and mine includes quinoa, vegetables, vegetable proteins and coffee. Remember that to look good on the outside, the first thing is to work from within!
¡Les deseo que tengan la mejor semana! Los amo.
I wish you the best week! All my love…