Hair detox!
Pamela Allier
¡Feliz domingo, mis amores! El fin de semana pasó muy rápido pero estoy muy emocionada por todas las nuevas oportunidades de cada lunes. Hoy quiero escribirles sobre el cuidado del pelo y lo mucho que me ha servido regalarme unos minutos cada fin de semana para mantenerlo sano. Les comparto mi hair detox para que puedan mejorar este atributo, sin importar si piensan cortarlo pronto o no.
Happy Sunday, my loves! The weekend went in a blink of an eye but I’m very excited for all the new opportunities on Mondays. Today I want to write about hair care and how much it has helped me to invest a few minutes each weekend to keep it healthy. Keep reading to see my tips for a healthy hair detox…
Vitamins First
Dicen por ahí que la belleza empieza de adentro hacia afuera y la verdad es que desde que cambié mi alimentación y agregué más verduras, sí me ha mejorado mucho el pelo. Los alimentos que son ricos en vitamina C, vitamina A, hierro y Omega 3 ayudarán a fortalecerlo. ¡No te olvides de las proteínas!
They say that beauty starts from the inside out and the truth is that since I changed my diet and added more vegetables, it has improved my hair a lot. Foods that are high in vitamin C, vitamin A, iron and Omega 3’s will help strengthen your hair. Don’t forget also eating proteins!
Deep Conditioning
Uno de mis mejores aliados de belleza, sin duda es el acondicionador. Si sientes el pelo súper seco, intenta aplicar una mascarilla (de medios a puntas) una vez a la semana y dejarla de 10 a 20 minutos.
One of my best beauty allies is the hair conditioner. If you feel your hair dry, try using a mask once a week and leave it on for 10 to 20 minutes.
No Heat Challenge
El lunes para muchas es sinónimo de regresar a las herramientas de calor. Aunque podría ser difícil al principio, intenta renunciar a ellas cuando menos 10 días. En lugar de usar la secadora o la plancha, trata de dejar que el pelo se seque al natural y de peinarlo con un bun o una trenza. ¡Tu pelo lo agradecerá!
Monday for many women is synonymous with returning to heat tools. Although it may be difficult at first, try to give them up at least 10 days. Instead of using the dryer or the iron, try to let the hair dry naturally and style your hair with a bun or a braid. Your hair will thank you!
L'Occitane Repairing Hair Mask. Living Proof Restore Mask Treatment. Moroccanoil Restorative Hair Mask. Redken Extreme Strength Builder.
Todo mi amor,
Sending you all my love,